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Causas de colesterol alto

É possível prevenir a maioria das doenças cardiovasculares. Conhecer os fatores de risco é o primeiro passo.  Saiba mais como cuidar do seu coração e de você!

A saúde do seu coração A saúde do seu coração Um coração saudável é importante. Pequenas mudanças fazem a diferença.
Peso e IMC Peso e IMC O IMC é baseado na sua altura e peso. Pode descobrir qual é o seu valor, ao dividir o seu peso (em quilogramas) pela sua altura (em metros), ao quadrado.
Como Reduzir Pressão Arterial Como Reduzir Pressão Arterial Sua pressão arterial é uma medida da força exercida sobre as artérias do seu coração, à medida que esta bombeia sangue para todo o corpo.
Diabetes Diabetes A diabetes, aumenta o seu risco de complicações clínicas como doenças cardiovasculares. Mas existem coisas para controlar esta doença.
Menopausa e o colesterol Menopausa e o colesterol A menopausa pode provocar o aumento dos níveis de colesterol. Mudanças no estilo de vida e alimentação podem ajudar a reduzir o colesterol

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O consumo diário de 1,6g de fitoesteróis pode baixar o colesterol em até 15% em 3 semanas, se consumidos como parte de uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. O colesterol alto é um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Como estas doenças têm vários fatores de risco, mais de um fator precisa ser melhorado para reduzir o risco geral. Os resultados individuais podem variar.

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